Idee chiare per Paola Paggi, mental coach a Bergamo

Paola Paggi mental coach a Bergamo

Paola Paggi, già campionessa del mondo e d’Italia nel volley, entra nello staff del Volley Bergamo 1991 nel ruolo di mental coach.

“Il mental coach – spiega – è una figura professionale che aiuta il team, lavorando anche individualmente, a crescere e a utilizzare la testa dei singoli come un acceleratore di risultati anziché come blocco. Conosce bene la mente e quindi trasmette gli strumenti e le conoscenze per far sì che si possa utilizzare nel miglior modo possibile. Molto spesso la testa, invece di aiutarci e spronarci, ci limita. E il mental coach aiuta ad utilizzarla nel miglior modo possibile. Facendo cosa? Facendo allenamento, che è quella cosa che, nello sport e nella vita di tutti i giorni, ci permette di acquisire nuove abilità. Quindi, attraverso l’allenamento mentale accompagnerò tutto il team nella crescita personale ma anche e soprattutto di squadra”.