Lo Spezia si riscopre squadra da… Champions
Il paradosso dello Spezia Lo Spezia è in piena lotta per la salvezza e nel 2023 ha vinto tre sole partite in serie A. La prima in casa del Torino, a gennaio, le altre...
Categoria: Impara l’arte
Coach Filippo Schiavo al Modena Master Camp 2023
Il carpigiano sarà il direttore tecnico del Settore Femminile per il secondo anno consecutivo.
Attività fisica, le linee guida internazionali parlano chiaro
Fare sport richiede una serie di buone pratiche che mettano il fisico nelle condizioni migliori per andare sotto sforzo.
Volley, il preparatore di un top-team spiega come gestire un periodo di transizione
Piccoli acciacchi, alcuni sovraccarichi e un po’ di fatica sono eventualità da mettere in conto e rientrano nella normalità di lavoro.
Il nutrizionista dell’Atalanta spiega cosa consumare prima di una partita
Lo stretto rapporto che lega corretta alimentazione e attività fisica è un argomento di interesse diffuso e ampiamente indagato
La bomboletta magica: come utilizzarla per non peggiorare la situazione
Palla o gamba? A volte, sui campi da calcio, succede di prenderle tutte e due.
Anche sulla neve parola d’ordine prevenzione
Non sono poche le regole da seguire per divertirsi e non rischiare di farsi male, eccone alcune.