Attività fisica, le linee guida internazionali parlano chiaro
Fare sport richiede una serie di buone pratiche che mettano il fisico nelle condizioni migliori per andare sotto sforzo.
Controllare le emozioni può trasformarci in campioni anche nello sport: ecco come
Un importante studio finlandese fa luce su una questione tutt’altro che da sottovalutare
Volley, il preparatore di un top-team spiega come gestire un periodo di transizione
Piccoli acciacchi, alcuni sovraccarichi e un po’ di fatica sono eventualità da mettere in conto e rientrano nella normalità di lavoro.
Fate esercizio fisico: aiuta a migliorare funzioni cognitive e prestazioni mentali
Un esperimento unico nel suo genere ha dato importanti risultati.
Il nutrizionista dell’Atalanta spiega cosa consumare prima di una partita
Lo stretto rapporto che lega corretta alimentazione e attività fisica è un argomento di interesse diffuso e ampiamente indagato
Zlatan Ibrahimovic tra allenamenti mentali e tanta pazienza
A lungo lontano dai campi da gioco lo svedese prepara il ritorno: “Tre settimane fa mi è tornata l’adrenalina”
La bomboletta magica: come utilizzarla per non peggiorare la situazione
Palla o gamba? A volte, sui campi da calcio, succede di prenderle tutte e due.
Anche sulla neve parola d’ordine prevenzione
Non sono poche le regole da seguire per divertirsi e non rischiare di farsi male, eccone alcune.
Dribbling: esistenza e futuro del calcio
Per un attimo proviamo a immaginare un futuro dove non esistono più giocatori in grado di dribblare…
Il conetto dove lo metto? Un materiale tecnico, a volte sottovalutato, che però aiuta tanto
Semplice e colorato è un vero e proprio punto di riferimento cromatico
I rigori dicono tanto, ma assolutamente non tutto
Lo stile di alcuni specialisti dal dischetto è facilmente riconoscibile.
Rino Lavezzini e l’elogio del calcio di strada
“Ti insegna come è dura conquistarsi qualcosa con le tue forze” ha sottolineato l’esperto coach emiliano.
Catenaccio, un ultranovantenne che si vede poco in giro
Un modulo in disuso ormai ovunque, ma che ha dato i suoi frutti, quello ideato dall’austriaco Rappan.
Meglio allenatore o c.t.? Vincent Candela la risolve in bellezza
A fine anno José Mourinho, il timoniere della Roma, potrebbe dare una svolta alla propria carriera. Il francese fa spallucce.
Sara Gama, un numero 3 che non è casuale
La capitana della nazionale italiana di calcio femminile e della Juventus ha svelato il perché della scelta.
